جدول المحتويات
يعتني الكثيرون بمعرفة خبز شعير المطاحن كم سعرة حرارية لتناول الكمية المناسبة التي تضمن عدم زيادة الوزن؛ فإن السعرات الحرارية ترتبط ارتباطًا مباشرًا مع زيادة الوزن في حالة الحصول على سعرات أكثر من التي يحتاجها الجسم يوميًا، ويبين موقع هاشتاق الكويت قيمة السعرات الحرارية في كل من خبز شعير المطاحن وخبز رقاق شعير المطاحن الكويتية.
خبز شعير المطاحن كم سعرة حرارية
يحتوي خبز شعير المطاحن الكويتية على 135.4 كالوري لكل 50 جرام، كما أن هذا النوع من الخبز يحتوي على الكثير من العناصر الغذائية الأخرى التي يحتاجها جسم الإنسان بشكل يوميّ أيضًا، وأبرزها: الألياف الغذائية، وكذلك البروتين، ويعد خبز الشعير واحدًا من أنواع الخبز الصحي، وفيما يأتي قيمة العناصر الغذائية في منتجات خبز شعير المطاحن.
شاهد أيضًا: خبز شعير المطاحن الكويتية
العناصر الغذائية في خبز شعير المطاحن الكويتية
يتضمن الجدول الآتي تفاصيل العناصر الغذائية في خبز شعير المطاحن الكويتية.
| العناصر الغذائية | القيمة |
| ألياف غذائية | 5.95 جرام لكل 50 جرام |
| سكر | 0.95 جرام لكل 50 جرام |
| بروتين | 6.04 جرام لكل 50 جرام |
| كربوهيدرات كلية | 24.2 جرام لكل 50 جرام |
| صوديوم | 260 ميللي جرام لكل 50 جرام |
| دهون كلية | 1.6 جرام لكل 50 جرام لكل 50 جرام |
| دهون عديدة غير مشبعة | 0.85 جرام لكل 50 جرام |
| دهون أحادية غير مشبعة | 0.33 جرام لكل 50 جرام |
| دهون محولة | أقلّ من0.1 جرام لكل 50 جرام |
| دهون مشبعة | 0.35 جرام لكل 50 جرام |
شاهد أيضًا: اسعار واماكن بيع صمون همبرجر المطاحن الكويتية
العناصر الغذائية في خبز رقاق شعير المطاحن الكويتية
يبين الجدول الآتي تفاصيل العناصر الغذائية المتوفرة في رقاق شعير المطاحن الكويتية.
| العناصر الغذائية | القيمة | القيمة اليومية لكل وجبة |
| دهون كلية | 2.6 جرام لكل قطعة | 4% من القيمة اليومية لكل وجبة |
| أحماض دهنية متحولة | أقلّ من0.1 جرام لكل قطعة | ــــــــــ |
| حديد | 3.0 ميللي جرام لكل قطعة | 14 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
| الياف غذائية | 12.6 جرام لكل قطعة | 45 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
| أحماض دهنية مشبعة | 0.8 جرام لكل قطعة | 4 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
| كربوهيدرات كلية | 75 جرام لكل قطعة | 29 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
| كوليسترول | 2.2 ميللي جرام لكل قطعة | 1 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
| سكر | 4.6 جرام لكل قطعة | 9 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
| حمض الفوليك | 47 ميكرو جرام لكل قطعة | 12 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
| صوديوم | 780 ميللي جرام لكل قطعة | 33 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
| أحماض دهنية متعددة غير مشبعة | 1.2 جرام لكل قطعة | ــــــــــ |
| أحماض دهنية أحادية غير مشبعة | 0.5 جرام لكل قطعة | ــــــــــ |
| بروتين | 11.2 جرام لكل قطعة | 22 % من القيمة اليومية لكل وجبة |
شاهد أيضًا: خبز رقاق المطاحن الكويتية
أنواع مخبوزات شركة المطاحن الكويتية
إلى جانب خبز الشعير تقدم شركة المطاحن الكويتية العديد من أنواع المخبوزات العربية، ويوضح الجدول الآتي جميع أنواع المخبوزات العربية من شركة المطاحن الكويتية.[1]
| المُنتَج | الشد المتوفر | المُنتَج | الشد المتوفر |
| خبز عربي صغير | 1 كيس × 20 حبة | سلايدر | 1 كيس × 12 قطعة |
| خبز رقاق أبيض | 1 كيس × 8 حبات | كرواســان بالزبدة | ــــــ |
| خبز رقاق أسمر | 1 كيس × 8 حبات | بابكا بالزعتر | ــــــ |
| رقاق الشعير | 1 كيس × 8 حبات | خبز البروتين | 1 علبة × 240 جرام |
| رقائق البروتين | 1 عبوة × 150 جرام | خبز همبورجر سادة | 1 كيس × 4 حبات |
| خبز الرقاق بالزعفران | 1 كيس × 8 حبات | هوت دوج رول أسمر | 1 كيس × 6 حبات |
| خبز الشاورما | 1 كيس × 5 حبات | بسكوتي | 1 كيس × 500 جرام |
| خبز عربي أبيض | 1 كيس × 5 حبات | مافن الشوكولاتة | ــــــ |
| خبز عربي بالنخالة | 1 كيس × 5 حبات | عقيلي | 1 علبة × 4 حبة |
| خبز عربي خفيف أبيض | 1 كيس × 6 حبات | ميني كرواسان جبنة | 1 علبة × 8 حبة |
| خبز عربي خفيف بالنخالة | 1 كيس × 6 حبات | كرواســان الجبنـة بالحبـوب | ــــــ |
| خبز بالشعير | 1 كيس × 5 حبات | هوت دوج البطاط | 1 كيس × 8 حبات |
| توست بالحليب يحتوي على فيتامين د3 | 1 كيس × 500 جرام | ميني كرواسان سادة | 1 علبة × 8 حبة |
| توست بالقمح الكامل يحتوي على فيتامين د3 | 1 كيس × 500 جرام | شابورة سادة | 1 علبة × 300 جرام |
| التوست الاصلي يحتوي على فيتامين د3 | 1 كيس × 500 جرام | خبز ميني بريد | 1 كيس × 8 حبات |
| توست مربع ابيض يحتوي على فيتامين د3 | 1 كيس × 450 جرام | صمون جبنة | 1 كيس × 1 حبة |
| توست بالحبوب يحتوي على فيتامين د3 | 1 كيس × 450 جرام | بقسماط | ــــــ |
| خبز البطاط | 1 كيس × 4 حبات | توست البريوش | 1 كيس × 250 جرام |
| هوت دوج رول أبيض | 1 كيس × 6 حبات | كرواسان الجبنة | 1 علبة × 6 حبة |
| خبز التوست الأبيض | ــــــ | كرواسان الفراولة | 1 علبة × 6 حبة |
| كب كيك شوكولاتة | 1 علبة × 4 حبة | خبز سوفت رول | 1 كيس × 6 حبات |
| كرواسان شوكولاتة | 1 علبة × 6 حبة | توست بروتين | ــــــ |
| ميني كرواسان زعتر | 1 علبة × 8 حبة | كرواســان الزعتـر | ــــــ |
| كب كيك سادة | 1 علبة × 4 حبة | خبز همبورجر بالسمسم | 1 كيس × 8 حبات |
| شابورة القمح الكامل | 1 علبة × 300 جرام | بسكوتي بالشوكولاته | 1 كيس × 120 جرام |
| خبز التوست الأسمر | ــــــ | كب كيك كراميل | 1 علبة × 6 حبة |
| خبز همبورجر بالنخالة | 1 كيس × 4 حبات | خبز فرنسي أبيض | 1 كيس × 2 حبة |
| بان كيك | 1 علبة × 4 حبة | مافن الفانيلا برقائق الشوكولاتة | ــــــ |
| خبز فرنسي بالحبوب | 1 كيس × 2 حبة | مافن التمر بالكراميل المملح | ــــــ |
| كرواسان سادة | 1 علبة × 6 حبة | كرفن الزعتر باللبنة | ــــــ |
| بابكا بالشوكولاتة | ــــــ | خبز توست بالحبوب – مربع | 1 كيس × 450 جرام |
| صمون لبنة و زعتر | 1 كيس × 1 حبة | كرواسان الزعتر | 1 علبة × 6 حبة |
| شابورة شومر وحبة البركة | 1 علبة × 300 جرام | خبز التوست العادي | 1 كيس × 500 جرام |
| ميني ساندويش جبن | 1 علبة × 4 حبة | خبز صمون | 1 كيس × 8 حبات |
يرغب الكثير من الأفراد بمعرفة خبز شعير المطاحن كم سعرة حرارية إلى جانب معرفة العناصر الغذائية الأخرى في هذا الخبز، ويجدر الذكر بأن قيمة السعرات الحرارية في خبز الشعير الذي تنتجه شركة المطاحن الكويتية يبلغ 135.4 كالوري لكل 50 جرام.